luzzattigramsci.it

  

Bästa artiklarna:

  
Main / Hur man gör en taggig dos av vallmo

Hur man gör en taggig vallmodos

Naturläkemedel, såsom medicinska växter, har använts sedan urminnes tider för att behandla olika symtom, inklusive smärta. Vild sallad är en växt som är känd för sina smärtstillande egenskaper. Det används av människor som är intresserade av alternativ till konventionella mediciner.

Även om vild sallad kan ha flera hälsofördelar är många inte medvetna om de negativa biverkningarna som kan inträffa genom att inta denna växt. Vildsallat Lactuca virosa är infödd i många delar av världen, inklusive Nordamerika, Europa och Mellanöstern.

Denna ört trivs på soliga platser, som längs flodstränder och vägar, och kan växa upp till sex meter 1. Vild sallad har ljusgröna blad som gro från en grön stam som ibland är fläckig lila.

När den torkas liknar denna förening opium, ett smärtstillande medel extraherat från omogna fröskalar av opiumvallmo. Opium användes ofta som smärtstillande medel och lugnande medel från antiken till 1800-talet. Historiskt sett använde läkare vildsallat som smärtstillande medel och en behandling för tillstånd som kikhosta, med forskningsstudier om dess användning så långt tillbaka som 1815 3.

Dessa tinkturer, pulver, oljor och piller marknadsförs för att behandla en rad tillstånd, inklusive ångest, andningsproblem, dålig sömn och ledvärk. Dessutom har vild sallad psykoaktiva egenskaper och används ibland rekreationsmässigt av människor som letar efter ett naturligt surr.

Lactucarium innehåller laktucin och laktukopikrin, bittra ämnen som verkar på centrala nervsystemet för att ge smärtstillande och lugnande effekter 4. Dessa föreningar anses sesquiterpenelaktoner, en grupp av fördelaktiga ämnen som är mest koncentrerade i växter som tillhör Asteraceae-familjen - som sallad , ringblomma och cikoria 5.

Faktum är att sesquiterpenlaktoner utgör en stor del av det mjölkaktiga ämnet laktucarium som utsöndras av vild sallad. Medan många naturvårdsföretag och homeopatiska webbplatser marknadsför vild sallad som smärtbehandling, saknas vetenskapliga bevis.

Vissa djurstudier tyder dock på att föreningarna i vildsalladsextrakt kan ha imponerande smärtlindrande egenskaper. Exempelvis visade en studie på möss att vid doser på 7 och 13. Bortsett från smärta främjas vild sallad som en naturlig behandling för en mängd olika tillstånd, såsom :. Även om du kan hitta information om de påstådda läkande egenskaperna hos vild sallad på många webbplatser för alternativ medicin finns det för närvarande ingen vetenskaplig forskning som stöder dess användning för att behandla något av ovanstående tillstånd.

Studier visar att andra typer av sesquiterpenlaktoner från Asteraceae-familjen är effektiva för att minska inflammation, vilket kan underlätta vissa tillstånd, såsom astma och artrit 7. Till exempel innehåller kamomill, en medlem av Asteraceae-familjen, kamazulen, en sesquiterpen som visar starka antioxidantkvaliteter 8. Feber, även i Asteraceae-gruppen, är rik på parthenolid, vilket hämmade tillväxten av leukemiceller i en provrörsstudie 9.

Studier tyder på att vild sallad kan skada din hälsa 10. I en studie upplevde åtta personer som intog rå vild sallad symtom inklusive 11 :. På grund av bristen på forskning om vilda salladstillskott är de potentiella biverkningarna av sådana tillskott okända.

Eftersom djurstudier tyder på att vildsalladextrakt kan ha lugnande egenskaper, bör alla som tar lugnande medel undvika vilda salladstillskott. För människor som vill ha mer naturliga sätt att behandla smärta och inflammation kan det vara en säkrare satsning att prova mer undersökta alternativ. Till exempel är CBD-olja, även känd som cannabidiol, en icke-psykoaktiv förening som finns i cannabisväxten som uppvisar många positiva effekter på hälsan. Många studier avslöjar att CBD-olja kan bidra till att minska inflammation, lindra kronisk smärta, minska ångest, gynna hjärthälsan och förbättra sömnkvaliteten 12.

Gurkmeja och omega-3 fiskoljetillskott minskar också smärta och inflammation med få biverkningar 13, 14. Andra evidensbaserade, naturliga sätt att lindra smärta inkluderar yoga, motion, meditation, akupunktur och värmeterapi 15, 16, 17. Ändå, forskning för att bekräfta detta och andra påstådda fördelar saknas. Dessutom tyder vissa bevis på att botemedlet kan leda till farliga biverkningar. Tänk på hälsosamma hälsoprocesser som yoga, meditation eller motion istället.

För att undvika biverkningar och eventuell toxicitet av läkemedel kan du vända dig till naturliga smärtstillande medel istället. Kolla in dessa fem överraskande alternativ. Bitter mat får ibland en dålig rap i den kulinariska världen, men de kan skryta med en mängd olika hälsofördelar. Här är 9 bittra livsmedel som är bra för ....

Kamomill är en ört som länge har konsumerats som ett naturligt hälsomedel. Denna artikel granskar de fem bästa fördelarna med kamomillte. Andfåddhet är ett obehagligt tillstånd som gör det svårt att helt få in luft i lungorna. Cikoria-kaffe har vunnit popularitet som en hälsosam ersättning för kaffe, men det är bra för dig?

Här är en titt på bevisen. Artrit är en grupp av tillstånd som kännetecknas av inflammation i lederna som orsakar stelhet och smärta. Denna artikel listar 17 evidensbaserade tips för att sova bättre på natten. Att få god sömn är mycket viktigt för optimal hälsa. Vi upplever alla smärta. Lyckligtvis finns det många sätt att hantera smärta, oavsett om det innebär att behandla källan till smärtan eller hantera smärtan ... Överdriven stress är ett vanligt problem för många människor. Lär dig effektiva sätt att lindra stress och ångest med dessa 16 enkla tips.

Vissa kosttillskott kan ha kraftfulla effekter. Här är en lista med 4 naturliga tillskott som är lika effektiva som läkemedelsmedicin. Nutrition Evidence Based Wild Lettuce: Den här artikeln diskuterar hälsofördelar och potentiella faror med vilda sallad.

Dela på Pinterest. Vad är vild sallad? Kan det ge smärtlindring? Andra möjliga fördelar. Biverkningar, potentiella faror och alternativ. Poängen. Cikoria Kaffe: Ett hälsosamt alternativ till kaffe? Läs det här nästa. Grunderna för smärtlindring. CMS Id:

(с) 2019 luzzattigramsci.it